一人で開業できるフランチャイズおすすめ10選|少人数運営のコツと注意点

監修者

ブロッサムグループ株式会社
代表取締役 福留 忠義

ブロッサムグループ株式会社(ブロッサムジュニア)の代表取締役社長であり、同サイトの監修者を務める福留 忠義氏。
飲食・営業畑で培った店舗運営と人材育成の経験を活かし、2018年に「ブロッサムジュニア」を立ち上げる。2019年に本格的にフランチャイズ展開を開始。
わずか6年で全国70事業所以上に拡大した成長、「不採算撤退ゼロ」を達成。
2025年6月現在、全国に76 事業所を展開しており、3ヶ年で100事業所増へ拡大することを目指す。
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「人を雇わず、一人で気軽に始めたい」「副業や小規模からフランチャイズに挑戦したい」と考える方は増えています。一人で開業できるフランチャイズは数多くありますが、押さえておきたいのは「一人で開業できること」と「一人で無理なく続けられること」は別物だという点です。

この記事では、一人で開業できるフランチャイズのおすすめ10業種を比較し、少人数運営のコツや見落としがちな注意点を解説します。さらに、一人運営の限界を超える「経営者一人+スタッフ雇用」という選択肢についても、赤字撤退ゼロ・全国76拠点超の実績を持つブロッサムグループが紹介します。

目次

一人で開業できるフランチャイズの特徴

まずは、一人で開業できるフランチャイズにはどんな特徴があるのかを整理しましょう。業種選びの前に、運営スタイルの全体像を押さえておくことが大切です。

無店舗型・小規模型が中心

一人で開業できるフランチャイズは、無店舗型や小規模型の業態が中心です。訪問・出張型のサービス、自宅やオンラインで完結するビジネス、予約制の小型店舗などが該当します。これらは在庫や長時間営業の負担が小さく、対応件数を自分で調整しやすいため、人を雇わずに運営しやすいのが特徴です。初期費用や固定費を抑えられる点も、一人開業に向いています。

「一人で開業」の3つのタイプ

ひとくちに「一人で開業」といっても、実際の運営スタイルには3つのタイプがあります。自分がどのタイプを目指すのかを明確にしておくと、業種選びや必要な準備が整理しやすくなります。

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タイプ運営スタイル
完全一人型現場作業から経理・集客まで、すべてを自分一人で行う
一部外注型経理や電話受付などを外注し、本業に集中する
繁忙時補助型普段は一人、忙しい時だけ補助スタッフを入れる

「完全に一人」にこだわりすぎると、業務量に押しつぶされてしまうこともあります。外注や部分的な雇用も視野に入れることで、無理なく続けられる体制を作れます。

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「一人で開業」と聞くと、すべてを自分でやるイメージを持ちがちですが、実際は外注や部分雇用を組み合わせる方が長続きします。大事なのは「自分が何に集中したいか」。現場作業が好きなら完全一人、経営に集中したいなら人に任せる体制を考えましょう。

一人で開業できるフランチャイズおすすめ10選

ここからは、一人または少人数で始めやすいフランチャイズの業種を10個紹介します。初期費用や運営スタイルはそれぞれ異なるため、自分の希望する働き方に合わせて選びましょう。

①ハウスクリーニング

住居や店舗の清掃を行うサービス業です。依頼件数を絞れば一人でも運営でき、開業資金も100万円前後と比較的リーズナブルです。未経験でも本部の研修で技術を習得でき、無店舗で始められる定番の一人開業業種です。

②買取・リユース

不要品を買い取って販売するビジネスです。小スペース・在庫なしで始められ、粗利率が高いのが魅力。未経験でも本部の査定ノウハウを活用でき、テレビCMなどで集客する本部もあります。一人開業との相性が良い業種です。

③リペア(修理・補修)

住宅や家具、衣類などの傷を修理・補修する専門サービスです。店舗が不要で、自宅の空きスペースから始められます。技術を習得すれば一人で完結でき、初期費用も60万円程度と低コスト。手に職をつけたい方に向いています。

④パーソナルジム

マンツーマン指導を前提とした個人向けのジムです。利用者を限定するため、トレーナーを複数雇う必要がなく、一人での開業が可能です。健康志向の高まりで需要が伸びており、予約制で自分のペースで働けるのが特徴です。

⑤ネットショップ

インターネット上で商品を販売するビジネスです。店舗や従業員が不要で、パソコンと商品があれば即日でも始められます。初期費用が安く、なかには30万円程度で開業できる加盟先も。在庫を持たない無在庫タイプもあり、副業から始めやすい業種です。

⑥キッチンカー・移動販売

車で移動しながら飲食物を販売するビジネスです。固定店舗より低コストで、ビジネス街やイベントなど販売場所を柔軟に選べます。初期費用は200〜300万円程度かかりますが、車両や備品が含まれることが多く、一人で運営できる飲食系の選択肢です。

⑦学習塾(個別・オンライン)

個別指導やオンライン授業を行う学習塾です。映像授業やオンライン型を活用すれば、講師を多く雇わずに運営できます。自宅の一室から始められるケースもあり、教育に関心がある方に向いています。月謝制で安定収入が見込める点も魅力です。

⑧宅配・デリバリー代行

飲食店の料理や商品を配達する代行サービスです。車両やバイクがあれば一人で始められ、本部から案件が紹介される仕組みのところもあります。スキマ時間を活用しやすく、副業として取り組む人も増えています。

⑨オフィス・店舗清掃(BtoB)

オフィスや店舗の定期清掃を請け負うBtoB型のサービスです。法人と定期契約を結ぶため、件数が安定し、一人でも計画的に回しやすいのが特徴です。個人向けより対応件数が読みやすく、少人数運営と好相性の業種です。

⑩高齢者向け宅配弁当

高齢者向けに弁当を調理・配達するビジネスです。調理済み食材を盛り付けて配達する仕組みの本部もあり、未経験でも始めやすいのが特徴。高齢化で需要が伸びており、加盟金・ロイヤリティが抑えめの本部もあります。社会貢献性の高い一人開業業種です。

【比較表】10業種の初期費用・運営タイプ

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業種初期費用の目安運営タイプ
ハウスクリーニング100万円前後訪問・無店舗
買取・リユース300万円前後小型店舗
リペア60万円前後訪問・無店舗
パーソナルジム中程度小型店舗・予約制
ネットショップ30万円〜自宅・オンライン
キッチンカー200〜300万円移動販売
学習塾(個別・オンライン)中程度小型店舗・オンライン
宅配・デリバリー代行低め訪問・無店舗
オフィス・店舗清掃低〜中程度訪問・BtoB
高齢者向け宅配弁当低〜中程度調理・配達
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初期費用の安さだけで選ぶのは禁物です。大切なのは「自分の体力・スキル・使える時間」に合うかどうか。たとえば体力に自信がなければ移動の多い業種は避け、対応件数を調整しやすいBtoB型や予約制を選ぶなど、続けやすさを基準に選びましょう。

一人開業の前に知っておきたい注意点

一人開業は魅力的ですが、始める前に知っておくべき注意点があります。これらを理解しておくことで、開業後の「こんなはずではなかった」を防げます。

「開業できる」と「続けられる」は違う

最も重要な注意点が、「一人で開業できること」と「一人で無理なく続けられること」は別物だという点です。開業時に従業員が不要でも、事業を継続するなかでは想像以上の業務が発生します。手軽さだけで判断すると、開業後に行き詰まってしまうこともあります。「始めやすさ」より「続けやすさ」で選ぶことが大切です。

属人リスク(自分が倒れたら事業が止まる)

一人運営の最大のリスクが、自分が働けなくなったら事業が止まってしまうことです。病気やケガ、家庭の事情などで自分が稼働できなくなると、売上が完全に途絶えてしまいます。代わりに対応してくれる人がいないため、収入がゼロになるリスクを常に抱えることになります。繁忙時の対応や、もしものときの代替手段を、事前に考えておく必要があります。

集客・経理・本部報告も自分の仕事

一人開業では、現場の作業だけでなく、集客、問い合わせ対応、移動、請求、経理、本部への報告まで、すべてを自分でこなす必要があります。本業以外の事務作業に追われ、肝心のサービス提供に集中できなくなることも少なくありません。これらの業務量を見積もったうえで、外注や部分的な雇用も検討しておくと安心です。

一人開業の3つの注意点
  • 「開業できる」と「続けられる」は別物。続けやすさで選ぶ
  • 自分が倒れたら事業が止まる属人リスクがある
  • 集客・経理・本部報告まですべて自分の仕事になる
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一人開業のいちばんの弱点は「自分が止まると全部止まる」こと。これは身軽さの裏返しでもあります。だからこそ、収入が途絶えたときの備えや、将来的に人に任せる選択肢を、開業前から頭に入れておくことが、長く続けるコツになります。

「経営者一人+スタッフ雇用」という選択肢

一人開業の属人リスクを解決する発想が、「経営者は一人だが、現場はスタッフが担う」という運営モデルです。完全な一人運営とは異なる、もう一つの少人数経営のかたちを紹介します。

完全一人運営の限界を超える発想

完全に一人で運営すると、売上は自分の稼働時間が上限になり、自分が倒れれば事業も止まります。この限界を超えるのが、オーナーは経営に専念し、現場の業務はスタッフに任せるという発想です。人を雇うことで、自分一人の労働力に縛られず、事業を継続・拡大できる体制を作れます。属人リスクを分散できる点が、大きなメリットです。

オーナーは経営に専念、現場はスタッフが担う

この運営モデルでは、オーナーは資金管理・人材マネジメント・全体の方針決定といった経営の役割に集中します。現場のサービス提供はスタッフが担うため、オーナー自身が毎日現場に立つ必要がありません。これにより、体力的な負担を抑えながら、複数の事業所を運営したり、長期的に事業を続けたりすることが可能になります。「自分が働く」から「組織を動かす」への転換です。

放課後等デイサービスという働き方

この「経営者一人+スタッフ」モデルの代表例が、放課後等デイサービスです。放デイは人員配置基準があり、児童発達支援管理責任者や児童指導員などのスタッフ配置が必須のため、完全な一人運営はできません。しかし裏を返せば、オーナーは経営に専念し、現場は有資格のスタッフが担うという体制が前提になっています。公費収入で経営が安定し、一人で抱え込まずに事業を継続できる点が、少人数で始めたい方にも適した働き方です。

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「一人で全部やる」のではなく「一人で経営の舵を取り、現場は任せる」。この発想の転換が、事業を長く続ける鍵になります。放デイは制度上スタッフ配置が必須なので、最初からこの体制が組み込まれている点が、属人リスクを避けたい方には安心材料になります。

経営に専念できるFC本部のサポート体制|ブロッサム

「経営者一人+スタッフ」のモデルで成功するには、人材確保と運営を支えてくれる本部の存在が欠かせません。放課後等デイサービスを展開するブロッサムグループのサポート体制を紹介します。

人材採用・育成のサポート

「経営者一人+スタッフ」モデルで最初の課題になるのが、現場を任せるスタッフの確保です。ブロッサムでは、採用が難しい児童発達支援管理責任者をはじめ、人材の採用・育成をサポートします。求人ノウハウの提供や研修プログラムによって、未経験のオーナーでも、安心して現場を任せられるチームを作れます。一人で人材確保に悩む必要がありません。

経営に集中できる運営支援

オーナーが経営に専念できるよう、煩雑な実務を本部が支えます。複雑な国保連への請求業務のチェックや、療育プログラムの提供、加算取得の指導など、専門知識が必要な業務をサポート。オーナーは事務作業に追われることなく、事業全体のマネジメントに集中できます。一人ですべてを抱え込む一般的な一人開業とは、負担の質が大きく異なります。

赤字撤退ゼロが示す再現性

ブロッサムグループは、全国76拠点超を展開しながら「赤字撤退ゼロ」という実績を維持しています。これは、本部のサポート体制が、加盟オーナーの安定経営として確かに機能していることを示すデータです。オーナー約7割が福祉業界未経験からのスタートであり、経営に専念できる仕組みがあれば、未経験でも成功できることを物語っています。

「一人で気軽に始めたいが、属人リスクは避けたい」「将来は経営者として事業を育てたい」という方には、経営に専念できる体制が整った放課後等デイサービスが、有力な選択肢になります。

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完全な一人開業と、経営者一人+スタッフのモデルは、どちらが良い悪いではなく「どう働きたいか」の違いです。自分が現場のプレーヤーでいたいのか、経営者として組織を動かしたいのか。後者を目指すなら、人材と運営を支えてくれる本部選びが成功の鍵になります。

一人で開業できるフランチャイズに関するよくある質問

一人で開業できるフランチャイズにはどんな業種がありますか?

ハウスクリーニング、買取・リユース、リペア、パーソナルジム、ネットショップ、キッチンカー、個別・オンライン学習塾、宅配代行、オフィス清掃、高齢者向け宅配弁当などがあります。いずれも無店舗型や小規模型で、在庫や長時間営業の負担が小さく、対応件数を調整しやすい業種です。初期費用も比較的抑えやすい傾向があります。

一人で開業すると、どんなリスクがありますか?

最大のリスクは「属人リスク」です。自分が病気やケガで働けなくなると、代わりがいないため売上が完全に途絶えてしまいます。また、現場作業だけでなく集客・経理・本部報告まですべてを一人でこなす必要があり、業務量に追われることもあります。開業時の手軽さだけでなく、継続できる体制を考えておくことが大切です。

放課後等デイサービスは一人で開業できますか?

完全な一人運営はできません。放課後等デイサービスには人員配置基準があり、児童発達支援管理責任者や児童指導員などのスタッフ配置が必須だからです。ただし、これは「オーナーは経営に専念し、現場は有資格スタッフが担う」という体制が前提であることを意味します。属人リスクを避けながら、経営者として事業を続けたい方に適した働き方です。

副業として一人開業のフランチャイズを始められますか?

業種によっては可能です。ネットショップや宅配代行、スキマ時間を活用できる業種は、副業から始めやすい傾向があります。ただし、本部によっては専業を前提とする場合もあるため、副業可能かを事前に確認しましょう。また、副業でも集客や経理などの業務は発生するため、使える時間と業務量のバランスを見極めることが大切です。

一人開業と「経営者一人+スタッフ」、どちらが良いですか?

どちらが良いかは、目指す働き方によります。自分が現場のプレーヤーとして働きたいなら完全一人運営、経営者として事業を育て、属人リスクを避けたいなら「経営者一人+スタッフ」モデルが向いています。後者は人を雇う分、体力的な負担を抑えながら事業を継続・拡大しやすく、放課後等デイサービスなどが代表例です。

まとめ|一人開業は「続けられる体制」で選ぶ

この記事のポイント
  • 一人で開業できるFCは無店舗型・小規模型が中心
  • 「一人で開業できる」と「一人で続けられる」は別物
  • 最大のリスクは自分が倒れたら事業が止まる属人リスク
  • 「経営者一人+スタッフ」モデルなら属人リスクを抑えられる
  • 放デイは経営に専念でき、本部サポートで未経験でも始めやすい

一人で開業できるフランチャイズは数多くありますが、本当に大切なのは「一人で無理なく続けられるか」という視点です。完全な一人運営は身軽な一方、属人リスクという弱点もあります。経営者として事業を育て、長く続けたいなら、「経営者一人+スタッフ」という選択肢も検討する価値があります。自分の目指す働き方に合った体制を選ぶことが、後悔しない開業につながります。

経営に専念できる働き方を知るなら、ブロッサムへ

「少人数から始めたいが、属人リスクは避けたい」「経営者として事業を育てたい」という方は、赤字撤退ゼロ・全国76拠点超の実績を持つブロッサムグループの無料相談をご活用ください。経営に専念できる運営体制や、未経験から始めたオーナーの働き方を、客観的な実績とともにご紹介します。

ブロッサム

「一人で気軽に」という願いの裏には、「無理なく長く続けたい」という思いがあるはずです。それを叶えるには、自分が止まっても回る仕組みづくりが大切。経営に専念できる働き方に興味がわいた方は、まず気軽に話を聞きにきてください。

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この記事を書いた人

ブロッサムグループ株式会社メディア&SNS戦略事業部は、社会貢献性が高く、注目を集める福祉事業。なかでも「ブロッサムジュニア」は、発達に特性のある子供を対象に、0~6歳向けの「児童発達支援」と、7~18歳向けの「放課後等デイサービス」の専門情報を発信するブログと公式SNSを運営。市場動向や成功事例、資金計画のコツをわかりやすく届け、オーナー候補の信頼を育むとともに、SEOとデータ分析でリード獲得を最大化。さらに、コンテンツマーケティングと動画施策でブランド価値を高め、コミュニティ形成を支援します。

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